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Legumi/Cereali

Legumi/Cereali

1.40€
Couscous…solo il nome basta per trasportarci nel mondo profumato, speziato e colorato della cucina africana! Questa ricetta è semplice, e veloce da preparare, ma così tanto saporita e profumata come il classico couscous. Potete aggiungere alla preparazione dell'uvetta, pinoli…..
1.40€
Un fuoco di artificio tra sapori, morbidezza, croccantezza, nutrimenti e colori! Un piatto davvero gustosissimo, salutare e molto versatile: potete sostituire la quinoa con miglio o riso integrale... la zucca con patate dolci o carote... i pistacchi con noci o nocciole... i semi..
1.40€
Ecco un buonissimo piatto sano, leggero ma nutriente, ottimo da gustare caldo durante le stagioni fredde ma anche in primavera o d'estate, da servire tiepido o freddo. La preparazione è semplice e gli ingredienti sono gustosi, profumati e dalle proprietà nutrizionali davvero bene..
1.40€
Un piatto di quinoa molto dolce, bilanciato con un sapore leggermente speziato e acidulo, buonissimo sia caldo come un piatto unico rigenerante, o freddo come un'insalata colorata e gustosissima. La quinoa è una pianta erbacea appartenente alla famiglia della barbabietola e spina..