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Gratins

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1.40€
Il Gratin è un contorno o un secondo molto gustoso, semplice da realizzare, cotto e soprattutto "gratinato" al forno. Nutriente, colorato e leggero è molto versatile: potete utilizzare ogni verdura di stagione. In questa ricetta gli spinaci e le noci sono i protagonisti, permett..
1.40€
Una ricetta sana, gustosa e facile da preparare! La zucca è un ortaggio eccellente! Malgrado il sapore dolce, è valida nelle diete per diabetici grazie al bassissimo contenuto sia glucidico che lipidico, compensata da elevate percentuali di fibre, vitamine (in particolare del bet..